Tag: 27. Mai 2016

Bauchumfang | Forum Wechseljahre | Lifeline

Hallo Kolleginnen Ich bin hier relativ neu und begeistert von diesem Forum (mit Ausnahme von einigen wirklich kindischen Beiträgen, im Stil von schlechten Comix, die rein gar nichts mit dem Thema WJ zu tun haben…). Nun aber zu meinem Problem. Abgesehen von einigen WJ-Beschwerden mit denen ich zu leben gelernt habe (nicht zuletzte durch eure Beiträge), beschäftigt mich mein Bauch: in 2 Jahren habe ich etwas mehr als 6 kg zugenommen (bin 167cm gross und wiege 65 kg), was mich grundsätzlich überhaupt nicht stört, doch DER BAUCH!!!… Ich sehe aus wie schwanger und fühle mich manchmal auch so. Ich treibe Sport (2x die Woche Ausdauertraining, im Sommer mit dem Fahrrad zur Arbeit=20 km pro Tag) und esse eigentlich nicht mehr als vor 2 Jahren. Wie ist das bei euch? Kennt jemand von euch dieses Bauchproblem auch und wenn ja, wie geht ihr damit um oder habt ihr mir einen Tipp, wie ich dieses lästige Bauchfett wieder loswerde? Bauch einziehen (was erstaunlicherweise geht, bis der Bauch flach ist), ist mir auf die Dauer einfach zu anstrengend! Ich bin froh um jeden Beitrag. Vielen Dank und ich Grüsse euch Anna
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